5 sai lầm khiến trẻ bổ sung canxi mà không cao

Mẹ đã từng gặp trường hợp bổ sung canxi cho con đầy đủ nhưng chiều cao của bé vẫn không cải thiện, con thấp còi hơn so với các bạn cùng trang lứa. Rất có thể  ba mẹ đang mắc phải các sai lầm sau đây, tìm hiểu ngay bài chia sẻ này để khắc phục kịp thời tình trạng này cho con nhé!

1. Bổ sung Canxi cho bé không đủ

Mỗi độ tuổi khác nhau bé lại có nhu cầu canxi khác nhau, Ba mẹ cần chú ý để bổ sung đủ lượng canxi hợp lý cho bé. 

Theo Tổ chức y tế thế giới (WHO) lượng canxi cần cho mọi lứa tuổi như sau:

- Dưới 6 tháng tuổi: 300 mg/ngày

- Từ 7 - 12 tháng tuổi: 400 mg/ngày

- Từ 1 - 3 tuổi: 500 mg/ngày

- Từ 4 - 6 tuổi: 600 mg/ngày

- Từ 7 - 9 tuổi: 700 mg/ngày

- Từ 10 tuổi: 1000 mg/ngày

2. Loại canxi lựa chọn không phù hợp

Kích thước các phân tử canxi phải thật nhỏ thì mới được hấp thu tốt tại ruột của bé. Nếu kích thước hạt canxi lớn canxi không được hấp thu mà thải ra ngoài theo đường tiêu hóa, dẫn tới dư thừa lãng phí, dùng canxi cho bé vừa không hiệu quả tăng chiều cao mà còn gây nên tác dụng phụ như đầy bụng, buồn nôn, táo bón,.. 

3. Bổ sung canxi nhưng không đi kèm với vitamin D3, K2

Nhiều mẹ chỉ tập trung vào thành phần canxi để bổ sung cho trẻ mà không biết rằng: Canxi chỉ hấp thụ tốt khi được kết hợp cùng vitamin D3 và vitamin K2. 

Vitamin D3 là chất giúp Canxi được hấp thu tại ruột. Vì vậy khi cho bé dùng canxi mà không đi kèm với bổ sung vitamin D3 thì lượng canxi thực sự đi vào cơ thể cũng không nhiều như mong đợi.

Canxi sau khi được hấp thu vào máu thì cần đi tới xương mới giúp xương chắc khỏe và phát triển chiều cao. Vitamin K2 sẽ là những “người vận chuyển” mang canxi tới được xương. Khi mẹ bổ sung canxi cho bé mà thiếu K2, canxi sẽ đi lang thang trong cơ thể gây nóng trong, sỏi thận,...

4. Bổ sung canxi không đúng cách

Uống canxi lúc nào để canxi hấp thu tốt nhất và ít gây tác dụng phụ là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm nhất. Tốt nhất mẹ nên cho bé uống canxi vào sáng sớm sau ăn sáng, vì ánh nắng sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ canxi của bé. 

Mẹ không nên cho bé uống canxi vào buổi chiều hoặc buổi tối do canxi sẽ lắng đọng và tích tục thành tinh thể canxi oxalat dễ tăng nguy cơ gây ra bệnh lý nguy hiểm như sỏi thận, sỏi tiết niệu, táo bón và phổ biến là chứng quấy khóc về đêm, khó ngủ của trẻ. 

5. Bổ sung canxi quá nhiều

Mẹ không nên lạm dụng quá nhiều canxi cho trẻ. Bởi lượng canxi quá nhiều sẽ ức chế việc hấp thu các dưỡng chất cần thiết khác như Sắt và Kẽm. Hơn nữa, khi thừa canxi, hiện tượng cứng xương xảy ra sớm hơn. Từ đó dẫn đến hạn chế sự phát triển xương, ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển chiều cao của trẻ. Do vậy, bổ sung canxi thừa thãi cho trẻ, con dễ gặp tình trạng bị lùn hoặc ngừng phát triển chiều cao. 

Siro CalciumSwiss- Giải pháp tăng chiều cao cho con yêu

Mang thương hiệu từ đất nước Thụy Sĩ xinh đẹp, Siro tăng chiều cao CalciumSwiss bổ sung đủ bộ dưỡng chất tăng chiều cao: Canxi, Vitamin D3, K2, Lysine.

CalciumSwiss mang lại hiệu quả tăng chiều cao tối ưu là nhờ:

• Canxi vi phân tử kích thước siêu nhỏ hấp thu tốt hơn 150 lần so với canxi thông thường, được tính toán kỹ lưỡng lượng canxi bé cần trong ngày. Giúp bé uống canxi đạt hiệu quả tăng chiều cao tốt nhất.
• Vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi tại ruột, tránh tồn đọng canxi tại đường tiêu hóa gây táo bón, đầy bụng.
• Vitamin K2 ở dạng MK7 đã được chứng minh hoạt tính mạnh nhất và tồn tại trong cơ thể lâu nhất. Do đó chỉ cần một lượng nhỏ MK7 đã giúp mang canxi tới xương, tránh canxi đi lang thang trong cơ thể gây sỏi thận. 

• Hơn nữa, sản phẩm chứa thêm Lysine: Tăng cường hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe và chống loãng xương, ngoài ra Lysine giúp bé tiêu hóa vững vàng, hỗ trợ bé ăn ngon miệng. 

• Một điểm cộng nữa của CalciumSwiss đó là nguồn nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên, đạt tiêu chuẩn Châu Âu. Thêm vào hương vị mâm xôi thơm ngọt cực kỳ hợp khẩu vị các bé.

            
Bổ sung canxi cho trẻ là một hành trình dài, không phải ngày một ngày hai là thấy được hiệu quả.Thế nhưng ba mẹ nên nắm đúng nguyên tắc và chọn lựa những sản phẩm bổ sung canxi chất lượng để bé có một hệ xương chắc khỏe, thúc đẩy phát triển chiều cao vượt trội. CalciumSwiss luôn đồng hành cùng mẹ trong chặng đường con khôn lớn.