Trẻ uống canxi có nên bổ sung thêm vitamin D3K2 không ?

      Mẹ biết rằng, muốn con cao lớn khỏe mạnh thì việc bổ sung canxi là vô cùng cần thiết và quan trọng. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ băn khoăn rằng liệu có cần bổ sung thêm vitamin D3K2 uống cùng Canxi không? Hãy cùng Siro Swiss tìm hiểu trong bài viết này nhé !

1. Vai trò của vitamin D3K2 

• Vai trò của của vitamin D3: Vitamin D3 giúp hấp thu Canxi qua thành ruột để vào máu. Nếu không có vitamin D3 thì chỉ có khoảng 10% lượng Canxi được hấp thu vào máu và 90% lượng còn lại sẽ lắng đọng ở ruột, thận hoặc đào thải ra ngoài. Điều này sẽ gây cản trở hấp thu các dưỡng chất khác như Kẽm, Sắt, đồng thời tăng nguy cơ sỏi thận, sỏi tiết niệu, táo bón,...

• Vai trò của vitamin K2: Vitamin D3 giúp hấp thu Canxi qua thành ruột để vào máu. Nhưng chỉ mỗi D3 thì lượng canxi hấp thụ được chỉ khoảng 40%. Do đó cần có Vitamin K2, vitamin đóng vai trò như một “người vận chuyển” đưa Canxi từ máu đến xương, giúp xương hấp thụ canxi tối đa. Ngoài ra Vitamin K2 ức chế hủy xương làm chậm quá trình mất xương, tăng cường chức năng nguyên bào xương.
  Do vậy ba mẹ nên lưu ý bổ sung D3K2 khi uống canxi để cơ thể bé có thể hấp thu canxi tối ưu, giúp bé có một hệ xương chắc khỏe.

  2. Lưu ý khi bổ sung vitamin D3K2

  Trong quá trình bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ mẹ cần chú ý những mẹo sau để có tác dụng tốt, bảo đảm an toàn cho bé:

  2.1 Uống vitamin D3K2 vào buổi sáng:

Các chuyên gia khuyến cáo, thời điểm tốt nhất sử dụng vitamin D3 K2-MK7 là vào buổi sáng. Nhất là tầm 9-11h giờ sáng. Điều này là do vitamin D3 K2 MK7 giúp tăng cường hấp thu canxi.
Hơn nữa, vitamin K2-MK7 có thời gian bán thải dài, gấp 72 lần so với dạng K2-MK4. Bé chỉ cần uống vào buổi sáng là đã phát huy được tác dụng trong cả ngày.
Ngoài ra, nhiều mẹ cũng băn khoăn không biết liệu có thể cho bé uống vào buổi tối được không? Hiện nay vẫn chưa có nghiên cứu khoa học chính xác về ảnh hưởng của Vitamin D3 tới giấc ngủ của trẻ, vì vậy mẹ vẫn có thể bổ sung D3 cho bé vào buổi tối hay các buổi khác trong ngày. Tuy nhiên, khi bé uống D3K2 vào buổi tối có biểu hiện như trằn trọc khó ngủ, tỉnh giấc thường xuyên thì mẹ nên ngừng ngay. Thay vào đó cho bé uống vitamin D3 K2- MK7 vào buổi sáng nhé!

2.2 Bổ sung đủ hàm lượng D3:

Đối với trẻ dưới 1 tuổi hàm lượng vitamin D3 cần bổ sung là 400 IU/ngày, trẻ từ 1 đến 18 tuổi cần 600 IU vitamin D/ngày. Nếu bổ sung quá liều nhiều lần sẽ dẫn đến tình trạng tăng canxi máu, trẻ có thể nôn trớ, táo bón ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe của bé.

2.3 Tắm nắng cho trẻ:

Đối với trẻ sơ sinh mẹ không nên cho trẻ tắm nắng vì điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với làn da của bé. Việc tắm nắng không bổ sung đủ vitamin D3 mà chỉ giúp trẻ vui chơi, vận động để tăng phát triển. Do vậy mẹ cần lưu ý để không phạm phải sai lầm.

2.4 Lựa chọn sản phẩm có đủ vitamin D3 K2:

Mẹ nên lựa chọn sản phẩm có sự kết hợp đủ các dưỡng chất Canxi, D3 và K2 để tăng hiệp đồng tác dụng trong việc hấp thu canxi. Trong trường hợp bổ sung riêng lẻ chỉ vitamin D3 hoặc K2 hoặc canxi sẽ hạn chế việc hấp thu canxi của cơ thể.

2.5 Kiểm tra định kỳ:

Mẹ nên cho bé khám định kỳ kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm vi chất để kiểm tra xem trẻ có thiếu vitamin D3 hay K2 không. Nếu trẻ được chẩn đoán là thiếu hai loại vitamin này, mẹ nên nghe theo chỉ định của bác sĩ để bổ sung phù hợp cho con.

3. CalciumSwiss- Siro 4 trong 1- Sự kết hợp hoàn hảo của 4 dưỡng chất

Siro tăng chiều cao CalciumSwiss nhập khẩu chính hãng từ Thụy Sĩ là sản phẩm duy nhất trên thị trường Việt Nam chứa 4 dưỡng chất: Canxi, D3, K2-MK7, Lysine. Đây là công thức chuẩn giúp hệ xương phát triển, hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ.

Hơn nữa, đa số các trẻ thấp bé thường đi kèm với thiếu cân và biếng ăn, vì thế nhằm đưa ra giải pháp toàn diện cho ba mẹ, nhà sản xuất đã bổ sung thêm LYSINE vào công thức của CalciumSwiss. Lysine có tác dụng tăng chuyển hóa quá trình sinh học trong cơ thể giúp ăn ngon, phát triển chiều cao và thể lực. Đó cũng chính là lý do vì sao CalciumSwiss lại mang tới hiệu quả vượt trội, toàn diện trên cả cân nặng và chiều cao, tiêu hóa của trẻ hơn các loại khác trên thị trường.

Trên đây là một vài kiến thức hy vọng có thể giúp ích cho các mẹ. Siro Swiss luôn đồng hành cùng con trong chặng đường con khôn lớn.

Hiện nay CalciumSwiss đã được lưu hành rộng rãi tại Việt Nam được rất nhiều mẹ yên tâm sử dụng. Các mẹ có thể truy cập vào SiroSwiss.com để tìm hiểu thông tin chi tiết sản phẩm. 
Hoặc các mẹ có thể liên hệ hotline 0915.553.579 để được các dược sĩ chuyên môn tư vấn trực tiếp và miễn phí về vấn đề sức khỏe của con mẹ nhé. 
  SiroSwiss tự tin sẽ là dòng sản phẩm tốt đồng hành cùng mẹ trong quá trình con khôn lớn.